Maßgeschneidertes Einzeltraining für Erwachsene und Kinder (Seepferdchen bis Schwimmpass Gold, Techniktraining)

Verbessere dein Schwimmfertigkeiten mit individuellem Einzeltraining ab 4 Jahre, das auf spezifische Bedürfnisse zugeschnittene Training ist das wichtigste Element. Erreiche dein  Ziele mit einem personalisierten Trainingsplan und professionellem Coaching.

Bedarfsanalyse:  Besprechung der Ziele und Anforderungen mit dir und deinen Eltern.

Trainingsplanung: Erstellung eines maßgeschneiderten Plans.

Durchführung: Umsetzung des Trainingsplans und gezieltes Arbeiten an Schwächen.

Feedback und Anpassung: Erhalten von Feedback und Anpassung des Plans zusammen mit deinen Eltern

Maßgeschneidertes Duotraining für Kinder und Erwachsene (Seepferdchen bis Schwimmpass Gold, Techniktraining)

Optimieren des Schwimmtrainings für Kinder ab 4 Jahre mit einem effektiven Duo-Training für zwei Personen, das detaillierte Feedback mit den Eltern und professioneller Anleitung. Verbessere deine Technik für eine gesteigerte Sicherheitsgefühl im Wasser.

Technikcoaching: Erfassung  der Schwimmerfahrung zur Identifizierung technischer Schwächen.

Technikanalyse: Analyse deiner aktuellen Schwimmtechnik zur Identifizierung von Verbesserungsbereichen.

Coaching-Einheit: Durchführung von gezieltem Coaching zur Verbesserung Ihrer Technik.

Fortschrittsüberprüfung: Regelmäßiges Coaching zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit.

Anfängerschwimmkurse Basistrainng, vom Brust- zum Kraulen

Steigerung  der Leistungsfähigkeit durch spielerische und effiziente Methoden, welche darauf abzielen, die Ausdauer im Wasser zu verbessern. Erreichen neuer Ziele und Optimierung der Schwimmtraining durch effektive Übungen ab 6 Jahre inkl. Deutschem Schwimmpass

Ausdauertraining: Entwicklung eines Trainingsprogramms zur Steigerung deiner Ausdauer.

Feedback und Verbesserung: Regelmäßiges Feedback und Korrekturen zur Verbesserung deiner Fertigkeiten.

Fortschrittsüberprüfung: Durchführung von gezieltem Coaching zur Verbesserung der Technik.

Leistungsanalyse: Durchführung von Coaching zur Verbesserung deinerTechnik.

Fortgeschrittene Technik-Kurse mit erweiterten Kenntnissen für Delfin- und abwechslungsreiche Ausdauer Techniken

Perfektionieren deine Schwimmtechniken mit einem fortgeschrittenen Techniktraining, welches sich auf Feinheiten und Details konzentriert. Bringen dein Schwimmen auf das nächste Level mit gezielten Technikverbesserungen.

Technikbesprechung: Gemeinsames Training und Besprechung von Verbesserungsmöglichkeiten.

Coaching-Einheit: Durchführung von gezieltem Coaching zur Verbesserung der Techniken.

Fortschrittsüberprüfung: Durchführung von gezieltem Coaching zur Verbesserung deines Leistungsstandes.

Schwimmtechnik-Workshop für Erwachsene

Anfänger (Freitags 18:00-19:00 Uhr)

Steigern des Schwimmpotenzial durch erlernen des technischen sauberen Kraulschwimmen inkl. Ausdauerübungen und beratendem Folgetraining, für eigenständiges Training. Der Workshop geht über 6 Trainings-Stunden

Fortgeschrittene (Freitags 19:00-20:00 Uhr)

Vertiefung des erlernten Wissens bezüglich Technik, Schnelligkeit und Ausdauer, inkl. weiterer Schwimmdisziplinen.

Der Workshop geht über 6 Trainings-Stunden

Feedback und Verbesserung: Regelmäßiges Coaching zur Verbesserung Ihrer Technik.

Coaching-Einheit: Durchführung von gezieltem Coaching zur Verbesserung Ihrer Technik.

Fortschrittsüberprüfung: Regelmäßiges Feedback zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.

Spezialtraining für Aquafitness, Aquajogging, Ausdauer, Kraft und präventives Fitness-Training im Einzelcoaching

Spezialtraining findet bei ihnen zu Hause statt, sofern eine eigenes Schwimmbad zur Verfügung steht.  

Technikanalyse: Analyse Ihrer Schwimmtechnik zur Verbesserungsbereichen.

Coaching-Einheit: Durchführung von gezieltem Coaching zur Verbesserung Ihrer Technik.

Fortschrittsüberprüfung: Regelmäßiges Coaching zur Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit.

Gesundheitstraining: Regelmäßiges Coaching zur Optimierung der Leistung und Beweglichkeit bei körperlichen Einschränkungen.